Imprimer

Ça va, maman ? - Minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle

Agrandir l’imageAgrandir l’image  Foreign rightsForeign rights
Voir le quatrième de couverture4e de couverture

Lire un extrait


DU MÊME AUTEUR


Ça va, maman ?

Minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle
Par l'auteur Lory Zephyr




19.90 €  
Format papier Papier
    +Ajouter au panier


Description du livre

Besoin de booster votre maternité?

Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou au travail? Véritable baume tant pour la femme que la mère en vous, ce livre propose:

* des réflexions bienveillantes et inspirantes sur la famille, la charge mentale, l'identité, l'intimité, la communication et l'anxiété;

* des exercices et des autosoins faciles à mettre en pratique au quotidien pour vous recentrer sur votre bien-être.

Ça va, maman? est un doux voyage de 90 jours pour retomber amoureuse de votre maternité!

Vidéos





Photos


Audios

Critiques


Nos suggestions de livre - Pédagogie et vie familiale