Imprimer

Revenir au monde - Vivre au cœur de l'instant présent grâce à la méditation



DU MÊME AUTEUR


Revenir au monde

Vivre au cœur de l'instant présent grâce à la méditation
Par l'auteur Nicole Bordeleau




18.00 €  
Format papier Papier
    +Ajouter au panier


Description du livre

Être tel que vous êtes, en ce moment même, c'est tout ce dont vous avez besoin pour commencer à méditer!

«J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder dans mon existence, ni à me forger une nouvelle identité, ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre à vivre plus consciemment.»

Combien sommes-nous à vivre enfermés dans notre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent? Avec la simplicité et l'authenticité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à «revenir au monde». Grâce à des enseignements et à des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique simple, ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment:

~     vivre pleinement chaque instant, le cœur et l'esprit en paix;
~     être plus bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres;
~     affronter les changements de l'existence avec lucidité et sérénité;
~     solidifier la confiance en soi en devenant qui vous êtes réellement.

  • Vidéos
  • Médias

Vidéos

Revenir au monde
Vivre au cœur de l'instant présent grâce à la méditation


Photos


Audios

Médias


  • Recension | La Semaine | 16 juin 2017 [+]

  • Chronique de Sylvie Lauzon | Trucs et cie | V | 25 juin 2017 [+]

  • Chronique de Chrystine Brouillet | Salut, Bonjour! Week-End | TVA | 10 juin 2017 [+]

  • Mention | C'est bon pour la santé | Canal M | 7 juin 2017 [+]

  • Mention | C'est bon pour la santé | Canal M | 7 juin 2017 [+]

  • Entrevue | Pop et rock | CJSO | 17 juillet 2017 [+]

  • Coup de coeur de Myriam Arpin | Lambert Café | CJSO | 1er juin 2017 [+]

  • Article | Canal vie | 29 juin 2017 [+]

  • Entrevue | Le Journal de Montréal | 29 juin 2017 [+]

  • Entrevue | Les libraires | 9 juin 2017 [+]

  • Recension | Partout ici | Été 2017 [+]

Critiques


Nos suggestions de livre - Psychologie et développement personnel