Livres à paraître

Ma broderie nature

30 projets pour tous les niveaux de patience

La broderie offre un monde infini de couleurs et de textures, et c’est un art populaire à la portée de toutes et tous. Dans ce livre sur le thème de la nature, les projets sont proposés selon cinq niveaux de «patience requise», plutôt que par [...]

Endométriose, alimentation et mode de vie

Le guide complet pour soulager les symptômes et retrouver l'équilibre

Mieux vivre l’endométrioseDouleurs invalidantes, troubles digestifs, fatigue, infertilité : l’endométriose bouleverse le quotidien de 1 femme sur 10. Dans cet ouvrage, Celine Saloumi s’appuie sur la science et sur son expérience clinique afin de [...]

Oser parler et savoir dire - coffret

Nous communiquons chaque jour. Avec nos proches, nos collègues, les voisins, les commerçants, nos patrons, nos enfants. La vie nous invite à nous exprimer, à écouter, à transmettre, à négocier. Comment le faire de la bonne manière? Ces 44 cartes [...]

Stop à l'autocritique

Du perfectionnisme à l'acceptation de soi

Vos exigences vous empêchent-elles d’être heureux?Si oui, il est temps de changer.Vous visez toujours plus haut, vous travaillez dur, et pourtant, derrière vos réussites se cachent parfois un sentiment d’imposture, la peur de décevoir ou [...]

Heureux à deux

Petit guide pour un couple en évolution

Aimer, c’est facile.Rester heureux à deux, c’est un art.Le bonheur à deux, ça s’apprend. Ce livre est un point de départ. Dans son style humain, direct et bienveillant, David Bernard vous propose une méthode simple et efficace pour mieux aimer – [...]

Respirer mieux

Le secret de votre équilibre physique et mental

Notre souffle, notre pouvoir, notre santéRespirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorité de la population présente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problèmes de santé: stress, anxiété, fatigue, [...]