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  • Apprivoiser son petit dictateur - Guide pour vivre en démocratie avec soi

    Apprivoiser son petit dictateur

    Guide pour vivre en démocratie avec soi

    Par l'auteur Jean-François Vézina

    Pour reprendre le pouvoir sur sa vie, il faut d'abord apprivoiser le petit dictateur qui se cache en chacun de nous!

    Qui gouverne réellement votre vie? Le petit dictateur est une métaphore qui traduit ce qui arrive lorsque vous cédez tout votre pouvoir à la peur et qu'elle vous emprisonne de l'intérieur. Si vous voulez découvrir une façon différente de diriger [...]

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  • Boissons remèdes - 100 recettes délicieuses pour le corps et l'esprit

    Boissons remèdes

    100 recettes délicieuses pour le corps et l'esprit

    Par l'auteur Anne Mcintyre

    Boire pour se faire du bien!

    Ce livre, conçu par une herboriste renommée, regorge de mélanges faciles à réaliser qui sauront fournir à votre organisme les nutriments dont il a besoin. Que vous cherchiez à prévenir ou à soigner une affection ou encore à garder la forme et un bon [...]

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  • Ce livre va changer votre vie

    Ce livre va changer votre vie

    Par les auteurs Mats Billmark, Susan Billmark

    Votre petit guide pour une vie meilleure

    Votre petit guide pour une vie meilleure Combien d'entre nous vivent sous l'emprise du stress et de l'anxiété? Mats et Susan Billmark en ont souffert pendant des années. Dans leur combat contre la dépres­sion qui en a résulté, ils ont fait le choix [...]

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  • Crudessence - Plus de 180 recettes crues, croquantes et craquantes

    Crudessence

    Plus de 180 recettes crues, croquantes et craquantes

    Par les auteurs David Côté, Mathieu Gallant

    Le crudivorisme est à la mode !

    Crudessence vous propose de découvrir une nouvelle et délicieuse manière de faire la cuisine. Végétalienne et sans gluten, l'alimentation vivante ne comporte aucune cuisson pour obtenir des plats savoureux au fort pouvoir nutritif et détoxifiant. Au [...]

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  • Les trésors cachés du français d'Amérique

    Les trésors cachés du français d'Amérique

    Par l'auteur Hubert Mansion

    Une langue unique, issue de la rencontre des peuples anglophones, francophones et autochtones en terre d'Amérique.

    Quel Canadien francophone, venant du Québec, du Nouveau-Brunswick ou de l'Ouest, ne s'est pas entendu dire, lors d'un voyage à Paris ou à Bruxelles, le fameux: «Mais ce que vous dites n'est pas français!» Et combien ont douté de la justesse d'une [...]

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  • Révolution fermentation - Kombucha, kéfir, miso… 70 recettes à votre portée

    Révolution fermentation

    Kombucha, kéfir, miso… 70 recettes à votre portée

    Par les auteurs David Côté, Sébastien Bureau

    Faisons la guerre aux préjugés: la fermentation, ce n'est ni compliqué, ni difficile, ni impossible à réaliser sans désinfecter son appartement ou craindre de voir des monstres croître dans son garde-manger. La fermentation maison, c'est une [...]

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  • Le Québec en camping - Plus de 150 terrains et des idées pour explorer 16 régions

    Le Québec en camping

    Plus de 150 terrains et des idées pour explorer 16 régions

    Par l'auteur Marie-France Bornais

    Sortez votre tente, préparez votre roulotte ou démarrez votre VR, le camping est l'activité par excellence pour explorer la province !

    Le camping est l'activité par excellence pour explorer la province! Campeuse chevronnée, la journaliste Marie-France Bornais a sillonné 16 régions du Québec et campé un peu partout, en tente et en VR, au cours des dernières années. De la Gaspésie à [...]

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  • 300 raisons d'aimer San Francisco

    300 raisons d'aimer San Francisco

    Par l'auteur Marie-Joëlle Parent

    Tombez sous le charme de San Francisco Elle aime le style Art déco et la prochaine tendance techno, cultive des légumes bios sur ses toits et fait l'une des meilleures cuisines qui soient. Que vous connaissiez déjà certains de ses atouts ou que [...]

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  • La méthode Anat Baniel - Une percée monumentale pour les enfants atteints...

    La méthode Anat Baniel

    Une percée monumentale pour les enfants atteints...

    Par l'auteur Anat Baniel

    LA MÉTHODE Anat Baniel vise à aider les enfants atteints de différents troubles (autisme, Asperger, paralysie cérébrale, TDAH, etc.) à aller au-delà du pronostic initial concernant leur développement physique et cérébral. Reconnue pour son [...]

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  • Le Syndrome de l'aimant - Pourquoi nous aimons des gens qui nous blessent?

    Le Syndrome de l'aimant

    Pourquoi nous aimons des gens qui nous blessent?

    Par l'auteur Ross Rosenberg

    L'ouvrage qui nous permet de comprendre pourquoi des relations d'apparence idyllique virent au cauchemar.

    Pourquoi les personnes patientes, généreuses et altruistes sont-elles si souvent attirées par des gens égocentriques, égoïstes et dominateurs? Comment peut-on mettre fin au cycle des relations dysfonctionnelles et se prémunir contre la manipulation [...]

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  • Libérer sa voix - Une méthode efficace pour entraîner sa voix parlée et chantée

    Libérer sa voix

    Une méthode efficace pour entraîner sa voix parlée et chantée

    Par l'auteur Hélène Parent

    «Hélène a largement contribué à faire de ma voix un instrument infatigable sur scène. Pour ma voix chantée, par contre, rien à faire…»
    - Louis-José Houde, humoriste

    «Passionnée, érudite, instinctive et pédagogue, Hélène ouvre les voix et les réchauffe d'une façon innovatrice. Je mettrais ma voix entre les mains de son professionnalisme n'importe quand.»
    Louise Forestier, comédienne, auteure, chanteuse


    Conférencier, enseignant, acteur, vendeur, politicien ou chanteur, chacun peut apprendre à atteindre son interlocuteur ou son public en imposant sa voix comme élément d'intérêt premier. Chaque voix possède une couleur, un timbre, une tonalité, un [...]

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  • 300 raisons d'aimer New York

    300 raisons d'aimer New York

    Par l'auteur Marie-Joëlle Parent

    Partez à la découverte du «vrai» New York!

    Que vous soyez un passionné de la Grosse Pomme ou un voyageur à sa première visite, ce livre vous fera littéralement (re)tomber amoureux de la ville qui ne dort jamais! Vous y découvrirez un New York à la fois unique et hétéroclite, à l'image de ses [...]

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  • 300 raisons d'aimer Paris

    300 raisons d'aimer Paris

    Par l'auteur Judith Ritchie

    Découvrez Paris autrement! Admirer les joyaux de la place Vendôme, s'imprégner de l'ambiance souk du marché des Enfants Rouges, se lover dans les arènes de Lutèce, manger un burger devant Molière, danser sur un toit à ciel ouvert sur le quai [...]

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  • Animosaïk - Animaux sauvages - 60 coloriages géométriques

    Animosaïk - Animaux sauvages

    60 coloriages géométriques

    Par les auteurs Cetin Can Karaduman, Hope Little

    60 coloriages géométriques qui ont du mordant!

    Bienvenue dans l'univers trépidant des Animosaïk! Dans ce cahier de coloriages à numéros, vous découvrirez les plus beaux spécimens de la faune exotique, illustrés à l'aide de triangles de différents formats. Que vous craquiez pour le panda, le [...]

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  • Animosaïk - Chats - 60 coloriages géométriques

    Animosaïk - Chats

    60 coloriages géométriques

    Par l'auteur Cetin Can Karaduman

    60 coloriages géométriques à votre griffe!

    Bienvenue dans l'univers étonnant des Animosaïk! Dans ce cahier de coloriages à numéros, vous découvrirez les plus beaux félins, illustrés à l'aide de triangles de différents formats. Que vous craquiez pour le somali, le maine coon ou le bleu russe, [...]

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  • Animosaïk - Chiens - 60 coloriages géométriques

    Animosaïk - Chiens

    60 coloriages géométriques

    Par l'auteur Cetin Can Karaduman

    60 coloriages géométriques qui ont de la gueule!

    Bienvenue dans l'univers saisissant des Animosaïk! Dans ce cahier de coloriages à numéros, vous découvrirez les plus beaux membres de la famille des canidés, illustrés à l'aide de triangles de différents formats. Que vous craquiez pour le golden [...]

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  • Faites un vœu - Une méthode simple pour donner un sens à sa vie

    Faites un vœu

    Une méthode simple pour donner un sens à sa vie

    Par l'auteur Jan Chozen Bays

    La vie quotidienne est faite de petits et de grands vœux. Il n'en tient qu'à vous de choisir ceux qui seront déterminants.

    La vie quotidienne est faite de petits et de grands vœux. Il n'en tient qu'à vous de choisir ceux qui seront déterminants! Le fait de prononcer un ou des vœux est une pratique aux effets puissants. Il peut s'agir d'un vœu de petite envergure, par [...]

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  • L'harmonica sans professeur

    L'harmonica sans professeur

    Par les auteurs Michel Aubin, Alain Lamontagne

    Découvrez tous les secrets de cet instrument polyvalent!

    JOUER UN PEU D'HARMONICA, C'EST FACILE ET PLAISANT. ALLER PLUS LOIN, C'EST PASSIONNANT! Dans cette méthode complète, les auteurs transmettent leur expérience et leur savoir pour vous permettre de maîtriser cet instrument populaire. En commençant [...]

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  • Le piano jazz sans professeur

    Le piano jazz sans professeur

    Par l'auteur Bob Kail

    Dépoussiérez votre piano avec des airs de jazz!

    Le jazz est un genre musical riche et amusant à jouer au piano. Peut-on l'apprendre sans professeur? Bien sûr que oui! Avec des conseils pratiques, des explications claires et des exercices faciles, l'auteur, pianiste de jazz professionnel, vous [...]

    En savoir plus

  • La gymnastique faciale - La méthode pour garder un beau visage au naturel - DVD inclus

    La gymnastique faciale

    La méthode pour garder un beau visage au naturel - DVD inclus

    Par l'auteur Catherine Pez

    L'efficacité d'un lifting sans chirurgie !


    Assurer la tonicité des muscles du visage aide à préserver la jeunesse des traits. Le saviez-vous? La pratique d'exercices ciblés aide également à prévenir l'apparition de rides tout en redonnant au teint son éclat. Cet ouvrage vous propose divers [...]

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