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ISBN :
9782761940191
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Date de parution :
juin 2016
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Sujet :
Alimentation
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Nombre de pages :
200 pages
DU MÊME AUTEUR
Au menu des 65 ans et plus
Par les auteurs Louise Lambert-Lagacé, Josée Thibodeau
Description du livre
Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les aînés sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces santé s'appuyant sur les recherches les plus récentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne santé… le plus longtemps possible!
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