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Mythes et réalités sur la course à pied


  • ISBN : 
    9782761952736
  • Date de parution : 
    juin 2019
  • Sujet : 
    Sports et loisirs
  • Nombre de pages : 
    328 pages

DU MÊME AUTEUR


Mythes et réalités sur la course à pied


Par les auteurs Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint




17.00 €  
Format papier Papier
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Description du livre

Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal.

Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.



Notes de l'éditeur

http://www.editions-homme.com/fichiers/bibliographie-mythes-et-realites-course-a-pied.pdf
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