Imprimer

Mythes et réalités sur l'entraînement physique


  • ISBN : 
    9782761932523
  • Date de parution : 
    janvier 2013
  • Sujet : 
    Sports et loisirs
  • Nombre de pages : 
    240 pages

DU MÊME AUTEUR


Mythes et réalités sur l'entraînement physique


Par les auteurs Pierre-Mary Toussaint, Martin Lussier




19.00 €  
Format papier Papier
   Non disponible


Description du livre

Toute la vérité sur l'activité physique et sur la manière de tirer le maximum de vos entraînements.

Sportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracle» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus intuitif.



Notes de l'éditeur

Téléchargez les exercices.
  • Médias
  • Critiques

Vidéos





Photos


Audios

Médias

  • Mythes et réalités de l
    Mythes et réalités de l'entrainement physique
    Recension | Les Libraires | février - mars 2014 [+]
  • Mythes et réalités sur l
    Mythes et réalités sur l'entraînement physique
    Entrevue de Marianne Paquette avec Martin Lussier | C'est bon pour la santé | 13 janvier 2015 [+]
  • Mythes et réalités de l
    Mythes et réalités de l'entraînement
    Extraits dans un article de Natalie Lambert | 24 heures | 18 novembre 2013 [+]
  • Survol des mythes présentés dans le livre
    Survol des mythes présentés dans le livre
    Vidéo de Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint | UdeMNouvelles | 25 janvier 2013 [+]
  • Haltes aux fausses croyances
    Haltes aux fausses croyances
    Article | La Presse | 4 octobre 2012 [+]
  • Mythes et réalités sur l
    Mythes et réalités sur l'entraînement physique
    Entrevue avec les 2 auteurs | TVA Sports | 28 mars 2012 [+]
  • Mythes et réalités sur l
    Mythes et réalités sur l'entraînement physique à Deshautels
    Émission Deshautels | Radio Première chaîne | 3 avril 2012 [+]
  • Josée Lavigueur parle du livre Mythes et réalités sur l
    Josée Lavigueur parle du livre Mythes et réalités sur l'entraînement physique
    Émission Salut Bonjour | TVA | 3 avril 2012 [+]

Critiques

«  »
Lire la suite >> , Les Libraires

«  »
Lire la suite >> Sophie Allard, La Presse, 10/4/2012


Nos suggestions de livre - Sports et loisirs