Y a-t-il des perfectionnistes heureux ?

Par l'auteur Monica Ramirez Basco

Description du livre

Ne laissez pas le perfectionnisme vous gâcher la vie !

Avez-vous l'impression que, quoi que vous fassiez, vous ne serez jamais à la hauteur? Consacrez-vous trop de temps à tout vérifier et revérifier pour échapper aux critiques? Êtes-vous convaincu qu'à tout moment, quelqu'un risque de découvrir que vous n'êtes pas ce que vous laissez paraître? Si c'est le cas, vous souffrez peut-être d'un perfectionnisme exacerbé. Ce trait de personnalité peut être très utile dans certaines circonstances, mais il risque aussi de vous faire vivre dans l'insatisfaction permanente en vous obligeant à répondre constamment à des critères très élevés. En comprenant pourquoi vous vous livrez à une quête perpétuelle de la perfection, vous apprendrez à maîtriser votre perfectionnisme et à l'exploiter sans le laisser vous empoisonner l'existence. Ce livre vous aidera à retrouver l'équilibre et la sérénité dans toutes les sphères de votre vie.

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