Imprimer

L'amour engagé



DU MÊME AUTEUR


L'amour engagé


Par l'auteur Russ Harris




22.00 €  
Format papier Papier
    +Ajouter au panier


Description du livre

Améliorez votre relation grâce à la thérapie de l'acceptation et de l'engagement

Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de se mettre à aimer ? Grâce à un programme simple basé sur la thérapie ACT, qui repose sur l'acceptation et l'engagement, vous pouvez, seul(e) ou avec votre partenaire, apprendre à gérer de manière plus efficace vos pensées et vos émotions et à vous engager pleinement afin de vous réaliser sur le plan amoureux. Vous découvrirez ainsi qu'en agissant selon vos valeurs et en pleine conscience, vous vous épanouirez dans l'intimité, l'échange et la compréhension mutuelle. Lâcher prise, vivre le moment présent, s'ouvrir à l'autre : voilà autant de moyens pour vivre une relation durable, enrichissante et libre de conflits.

  • Critiques

Vidéos





Photos


Audios

Critiques

« Pour en finir avec l'amour idéal »
Lire la suite >> Dominique Forget, Elle Québec, 1/3/2011


Nos suggestions de livre - Psychologie et développement personnel