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ISBN :
9782764014271
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Date de parution :
mars 2009
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Sujet :
Psychologie
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Collection :
Psychologie
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Nombre de pages :
184 pages
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Dimensions :
23.0 X 15.0 cm
DU MÊME AUTEUR
Favoriser la maturité émotive
Par l'auteur Béatrice Bellisa
Description du livre
Comment ne pas nous laisser mener par nos émotions pour nous épanouir personnellement.
Les émotions peuvent-elles nous rendre service? Sont-elles néfastes, utiles, efficaces? Et, surtout, comment les assumer plutôt que les subir? Accueillir nos émotions peut nous conduire à transformer notre attitude. Acceptées, reconnues, nommées, elles agissent comme le révélateur de nos douleurs, de nos chagrins et de nos ressentiments; c’est à partir de là que nous pouvons les apprivoiser et commencer à vivre en bon accord avec notre intelligence émotionnelle. L'auteure nous propose ici une lecture remplie de témoignages significatifs pour que nous puissions apprendre à bien vivre nos sentiments et à les utiliser.
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